天津华北医院>泌尿男科>性功能障碍>阳痿>阳痿男人 四招让你“变强”
文章来源: 天津华北医院 发表时间 :2011-01-14 浏览次数:
如何预防阳痿呢，阳痿有很多种，大部分阳痿的病例是完全可以预防的，只要您能保持一种健康的生活方式，采用本文介绍的方法，可以有效的预防阳痿。
阳痿男人 四招让你“变强”
一、预防阳痿从锻炼开始
体育锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研�咳嗽狈⑾郑９妗⑹识鹊亩土赌茉し姥麴簟�
美国波士顿大学医学院的欧文？戈德斯坦博士及其研�咳嗽蓖ü桓龀て诖笮脱芯糠⑾郑好刻焱ü土断闹辽�200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于"运动掉"一听可乐，大约等于轻快地走两英里路。
在9年多的时间里，戈德斯坦博士及其同事跟踪调查了600名起初都没有阳痿的男性。他们观察了这些男性生活方式中与阳痿有关的因素--吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等。他们发现，一直活跃于锻炼场上或在研究期间开始进行锻炼的人，阳痿的危险都很高。
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