遗精的药膳疗法

冬虫夏草炖水鸭

做法：水鸭1只．宰杀去内脏洗净，把冬虫夏草纳入鸭腹中。缝口后放入炖盅中隔水炖熟，加入盐、味精即可食用。

功效：具有滋阴降火固精之功效，适用于治疗阴虚火旺型。

巴戟炖鸡肠

做法：取巴戟15克．鸡肠2～3副，洗净后加清水1000～1500毫升。炖熟烂约500毫升。加适量盐调味，饮汤食鸡肠。

功效：具有补肾阳、涩精止遗的功效．适用于肾虚滑脱型。

苁蓉羊肉粥

取肉苁蓉15克（洗净切薄片），精羊肉适量，大米30～60克。共煮稠粥，空腹食。具有补肾阳、益精血的功效，适用于气不摄精型。

二乌鸡肉煲

取乌鸡1只。去毛与内脏（重约500克），加入何首乌30克，葱、姜、黄酒等调料适量，入砂锅文火煲烂，去药渣，食肉喝汤。具有补肾填精之功效，适用于肾精不固型。

清蒸牛鞭

做法：取牛鞭250～500克洗净。加入黄精15克。枸杞子20克，葱、姜等调料适量。置碗内加水，隔水蒸熟后，弃药渣，食鞭喝汤。

功效：具有滋阴补肾功效，可用于各种类型遗精。

补骨脂炖猪腰

做法：取补骨脂10克。猪腰1对，洗净切碎慢火炖熟，食盐调味。饮汤食用。

功效：具有补肾壮阳、固精止遗功效，可用于遗精、滑精。

芡实粉粥

做法：取芡实粉60克，粳米90克。先将芡实煮熟，去壳磨粉；用粳米煮粥，半熟时倒入芡实粉，同煮和匀，随意服食。

功效：具有益肾精、固下元功效，适用于精关不固。