脂肪肝的危害不可小视

    近日，记者在我市一家医院的体检中心采访时了解到，2007年在该中心体检的中年男性中居然有约30%的人患有不同程度的脂肪肝。但记者在采访了多位脂肪肝患者后却发现，很多人对此病的态度很淡漠，“不就是脂肪肝吗？有什么了不起，少吃点儿少喝点儿自然就好了。”公司职员小张轻描淡写地说。但事实是否如小张说的这样呢？对此，记者走访了我市第二中医院肝病专科主任、副主任医师武步涛。

    武主任讲，脂肪肝指脂质代谢紊乱引起肝内脂肪积聚过多的病理改变。正常肝内脂肪占肝重的3%~5%，主要为磷脂、甘油三酯及少量脂肪酸和胆固醇，如果脂肪含量超过肝重的5%医学上称为脂肪肝。

    脂肪肝引发的肝硬化在欧美国家占第一位，在我国仅次于病毒性肝炎为第二位，而且逐年上升。从脂肪肝到脂肪性肝炎到肝硬化再到肝脾功能衰竭或肝癌，就像一条弹簧链，可以伸长也可以缩短，甚至可以剪断，关键在患者自己，“轻、中度脂肪肝好治，短期可逆转，但一旦发展为重度脂肪肝，一般方法阻断和逆转就十分困难了。所以，只有早诊断、早治疗，才能远离脂肪肝的困扰。”武主任忠告说。

    对于脂肪肝的治疗，武主任告诉记者，近年来我国中医药在治疗脂肪肝方面取得了很大优势，此病属于中医的痰症、淤症、积症，病之根本在于肝脾气虚，表现为湿热、痰饮、血淤、气滞。治疗原则为利湿化痰、活血化淤、舒肝理气、健脾补肾。

    另外，饮食治疗和运动治疗也很重要。在饮食上，首要是戒酒。饮食结构应讲究科学，保证营养均衡，杜绝暴饮暴食，注意优质蛋白、维生素的摄入。而适当的运动对脂肪肝的恢复也很有利，这是因为体育锻炼不仅可以使低密度脂蛋白与高密度脂蛋白相互平衡转移，还能促进胆固醇的分解，消耗体内过多的热能，保持稳定的健康体重，但要提醒的是应以有氧运动为主。

    最后，为了自己以及家人的健康，让我们一起共同努力远离脂肪肝吧！