| |
|
|
 |
山楂能缓解消化不良 |
(2011-09-23) |
| 古往今来，人们把月饼当作吉祥、团圆的象征。每逢中秋，皓月当空，阖家团聚，品饼赏月，谈天说地，尽享天伦之乐。 |
| ---------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
心理学家称自言自语可养护情绪提高效率 |
(2011-09-22) |
| 谁都知道多说话、常交流能增进感情。可说话的好处不只如此，据印度某新闻网报谁都知道多说话、常交流能增进感情。可说话的好处不只如此，据印度某新闻网报道，适当自言自语，是一种自我话疗，不仅能提高工作效率，还能养护情绪。 |
| ---------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
要想排毒，不妨常吃四类食物 |
(2011-09-22) |
| 人体需要进行定期排毒，将体内过多的垃圾排处体外，才能保持身体健康。那么，排毒的食物有哪些呢？要想排毒，不妨常吃这四类食物。 |
| ---------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
常见绿色蔬菜营养价值排行榜 |
(2011-09-22) |
| 常见绿色蔬菜营养价值排行榜如下：维生素C排行榜第一名是甘蓝菜。芥菜、萝卜缨、小白菜并列第二。…… |
| ---------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
梳子敲击手掌可调节血液循环 |
(2011-09-22) |
| 梳子的梳齿排列疏密有序，齿尖粗细适中，和皮肤接触时，刚好能够起到不轻不重的按摩作用。用梳子敲击手掌，能起到调节全身血液循环的作用。 |
| ---------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
人体的五大器官应当如何养护 |
(2011-09-22) |
| 美国MSNBC网最新刊文指出，人体是由200多根骨头、600多块肌肉、22英尺长的小肠、几十个器官组织和将近1万英里长的血管构成的。其中，最重要的五个器官是大脑、心脏、肝、肺和胰腺。护好它们，就能健康长寿。 |
| ---------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
运动前喝咖啡会对心脏不利 |
(2011-09-21) |
| 瑞士科研人员发现，运动前饮用咖啡，可能会对心脏造成不良影响。这是因为咖啡因会限制运动过程中心肌的血流量。 |
| ---------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
回头远望有助于锻炼你脊柱 |
(2011-09-21) |
| 动作要领:双脚分开与肩同宽，脚与膝关节朝前，微微屈腿。上身以腰为轴，在头的带动下做垂直转动，直到转到自身的最大角度；双手跟在头的后面，当身体转到最大角度后…… |
| ---------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
天凉了 慢跑喝粥增强抵抗力 |
(2011-09-21) |
| 天气转凉，早晚温差越来越大，人们大多会出现脾胃虚弱、消化较差的症状，抵抗力也有所下降。专家提醒，在此期间最适宜养生的两件事就是喝粥和慢跑。 |
| ---------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
青春期女孩饮食准则 |
(2011-09-21) |
| 青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意。而有的青春期少女为了减肥，选择了节食等错误方法，这样对以后的发育很不利，甚至可能伤害到自己的身体。那么青春期的女孩要注意哪些饮食准则呢? |
| ---------------------------------------------------------------------------------------------- |
| 首页
1
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
下一页
末页
|
|
专题推荐
