久坐破坏脊柱健康 易致肩颈腰椎痛

现代人腰背部不适越来越多，严重的还会出现颈腰肢疼痛，但人们并没有引起足够的重视。只有当出现颈椎病、腰椎病等常见的严重问题时，才会明白脊柱引起的疾病原来这么痛苦。对于人体的生命之“脊”，你对它有多少了解。

脊柱撑起躯体管理着人体健康

众所周知，脊柱长在我们背上，通过体表就能触摸到它，但很多人对里面的结构并不了解。从西医解剖学上看，人类脊柱由24块椎骨、1块骶骨和1块尾骨组成，通过韧带、关节及椎间盘连接而成。椎骨则分为7块颈椎，12块胸椎，5块腰椎。脊柱上端连着颅骨，中间附着肋骨，下端连着髋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱内部纵形的椎管里是脊髓。总体来说，脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。据专家介绍，脊柱有四个生理弯曲，使脊柱如同一个弹簧，能有效缓冲震荡，椎间盘也可吸收震荡，在剧烈运动或跳跃时，可防止颅骨、大脑受损伤。脊柱除支持和保护功能外，还有灵活的运动功能。虽然在相邻两椎骨间运动范围很小，但多数椎骨间的运动累计在一起，就可进行较大幅度的运动，其运动方式包括屈伸、侧屈、旋转等。

长时间坐着不动，会引起一系列的骨科疾病，小编提示大家：坐时间久了，应适当运动。如有不适，及时到医院检查，咨询专业人士。

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天津华北医院骨科汇集了多位学识渊博、德高望重并多年从事骨科临床工作的专家及医师组成的一支医术高明的专业团队，同时引进各种光、电、微波仪器设备等先进的检验手段，应用中西医结合的特色治疗手段，对于股骨头坏死、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、椎管狭窄、骨质增生（骨刺）、滑膜炎、颈椎病、肩周炎、风湿、类风湿性关节炎、退行性骨关节病、膝、手、足关节肿痛、扭伤、术后关节疼痛以及半月板损伤均有独到之处，在治疗上本着因人而异、因症施治、标本兼治的原则，构成了为广大骨病患者诊断、治疗提供科学依据的可靠保障。

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